Cenne właściwości ziół
Zioła towarzyszą człowiekowi od niepamiętnych już czasów i przez te wszystkie tysiąclecia zawsze były niezawodne w wielu aspektach. Sięgano po nie do poprawy urody, samopoczucia i zdrowia. Za ich pomocą możliwe było pozbycie się różnych dolegliwości i schorzeń. Obecnie ziołolecznictwo ponownie wraca do łask, wykorzystywane jest przez medycynę naturalną i konwencjonalną. Wynika to z szeregu cennych właściwości surowców zielarskich – zarówno prozdrowotnych, jak i leczniczych. Do wyboru mamy setki, jak nie tysiące roślin, które zawierają wielorakie substancje aktywne o konkretnym działaniu.
Sięgnij po zioła na zdrowie
Rośliny zielarskie zawierają przeróżne substancje aktywne, które wykazują pozytywny wpływ na nasz organizm, a mianowicie na metabolizm. Wyróżnić można rośliny lecznicze, przyprawowe i olejkodajne. W przypadku ziół przyprawowych można mówić nie tylko o nadawaniu potraw aromatu, koloru, smaku i wyglądu, ale też o wywieraniu korzystnego wpływ na zdrowie. Odpowiadają za to substancje czynne biologicznie. Po przyprawy nie sięga się wyłącznie ze względu na ich walory smakowo-zapachowe, ale w celu np. usprawnienia trawienia i lepszego przyswajania pokarmów. Wykorzystywane są nasiona, owoce, kwiaty, liście, pędy, łodygi, klaczą, kora i korzenie. Rośliny zielarskie pobudzają apetyt, regulują trawienie, uspokajają, stymulują układ nerwowy, poprawiają funkcjonowanie nerek, wątroby i szeregu innych organów wewnętrznych.
W ziołach znajdziemy substancje czynne takie jak alkaloidy, antrachinony, flawonoidy, garbniki, glikozydy, gumy roślinne, pektyny, terpednoidy i wiele innych niezwykłych związków. Alkaloidy wykazują działanie rozkurczowe i przyspieszają akcję serca. Antrachinony stosowane są w celach przeczyszczających, a flawonoidy wzmacniają naczynia krwionośne. Z kolei garbniki wykazują działanie przeciwzapalne i ściągające. Glikozydy wspierają serce, pektyny regulują pracę przewodu pokarmowego i wspomagają odchudzanie. Mamy tez saponiny o działaniu wykrztuśnym, moczopędnym, przeciwzapalnym i przeciwgrzybiczym.
Na co mogą pomóc zioła?
Po zioła od lat sięga się przy problemach ze wzrokiem, nawracających infekcjach, zapaleniu oskrzeli, astmie, zapaleniu gardła, grypie, chrypce, zmarszczkach, problemach z włosami, nadwadze, cellulicie, zaburzonej pracy serca, nadciśnieniu, miażdżycy, uszkodzonej wątrobie, trądziku, meteopatii, senności, nastrojach depresyjnych, bezsenności, nerwicy, zawrotach głowy, zaburzeniach pamięci, alergiach pokarmowych, kamicy żółciowej, niestrawności, refluksie żołądkowo-przełykowym, infekcjach dróg moczonych, klimakterium, bólach stawów i kręgosłupa, prostacie, grzybicy, zaparciach, jelicie drażliwym, żylakach, pajączkach, łuszczycy. Jak widać, spektrum działania jest ogromne, dlatego jak najbardziej warto zainteresować się ziołami i korzystać z ich niezwykłej mocy. Drzemie w nich ogromny potencjał – kluczem do sukcesu będzie posiadanie wiedzy dotyczącej tego, jak je wykorzystać, aby uzyskać pożądane efekty.